Kisirlik

Kısırlık problemi günden güne çoğalıyor. Son yıllarda uzmanların açıklamalarına göre kısırlıkta beslenmenin ve bazı kötü alışkanlıkların rolü çok büyük. Genellikle bu ihtimaller göze alınmaksızın hemen doktora koşup ilaç, tüp bebek tedavisi gibi tedavi şekilleri isteniyor.

Bu konuda çevre baskısı kısır insanları yanlış yollara sevk edebiliyor. Genelde kısırlık hep bir kadın kusuruymuş gibi bahsedilse de bu hastalık aslında eşitlik durumundadır. Acele etmemek ve bilinçli olmak çözüme atılan ilk adım. Her insanın vücudu faklıdır. Bu yüzden kimi insan ilk deneyiminde başarabilir. Kimi insanlarında bir sonuç alabilmesi bir yıl sürer. Tıbben kısırlığın açıklaması; korunulmadığı halde ve düzenli ilişki söz konusuyken bir yıl süresince hamile kalınmaması hali.

Kısırlık Riski Kimlerde Olabilir?

• Aşırı stresli bir yaşam
  
• Alkol
  
• Sigara
  
• Yanlış beslenme
  
• Civa içeren deniz dibi ürünlerinin tüketimi
  
• Aşırı kilo
  
• Hormon bozuklukları

Uzmanların kısırlık ve beslenme üzerine açıklamaları

Kısırlık problemi olan insanların %80’i meyve ve sebze gibi antioksidan içeren besinleri az tükettikleri saptanmış. E ve C vitamini yetersizliği erkek kısırlığında etkili olduğu gözlenmiş. Günde 1000mg C vitamini verilen erkek de sperm sayısının arttığı gözlemlenirken selenyumunda sperm hareketini ve yumurtaya ulaşma kabiliyetini arttırdığı uzmanların yaptığı açıklamalar arasında.

Selenyumun Fazlasından Sakının !
Son açıklamalara göre selenyumun faydası çok olsa da fazla tüketilmesi uygun değil. Çünkü selenyumun fazlası ağızda acı tat, nefes kokusu, diş ve saç dökülmeleri, tırnaklarda kırılma, cilt bozukluğu, karaciğer hastalıkları ve böbrek bozukluklarına yol açabilir. Çok yersem kısırlıktan kurtulurum zihniyetiyle selenyumu abartmayın.

Kaynak: Sağlık Bilgileri